- Yoga for alle -
KAMPANJE 2024 - 600KR I MND FOR MEDLEMSKAP
På Prana Yoga Studio undervises det i Iyengar yoga og annen type yoga og pilates, vi har hot- og varm yoga/pilates. Vi har forskjellige typer kurs og drop- in timer, både på dag- og kvelds tid, samt workshop og drop-in timer i helgene. Vi har også egne bedriftstimer, både i studioet vårt eller at vi kommer ut til bedriften.
PRØV OSS I 14 DAGER
Kom på så mange yoga klasser du vil i 14 dager for 400kr. Da får du muligheten til å teste forskjellige klasser, og å se om yoga er noe for deg..
Du kan betale for en drop-in time, kjøpe klippekort, kjøpe kurs eller bli medlem hos oss
Medlemskap koster 750kr i mnd, 650kr for pensjon/ufør og 500kr i mnd for student. Da kan du delta på ubegrenset med yoga- og pilatestimer.
Vi har 20-30 drop-in timer i uken å velge mellom - noe færre timer i ferier og høytider. Vi har også hot- og varm yoga, dvs at rommet varmes opp med infrarød varme til temperaturen fra 25 grader til 37 grader.
Vi er for tiden 12 lærere som underviser på Prana yoga studio. Vi har flest Iyengar yoga lærere, men også andre lærere som underviser andre yogaformer, samt pilates.
Vi er 4 sertifiserte Iyengar yoga lærere, de andre lærerne har forskjellige sertifiseringer innen yoga og pilates.
Iyengar yoga har fått sitt navn fra den indiske yogalæreren B.K.S. Iyengar (f. 1918, d. 2014) som gjennom sin 80 år lange praksis systematiserte og revitalisert tilnærmingen til yoga. Iyengar bragte også yoga til vesten.
Å utdanne seg til Iyengar Yoga lærer krever en 3 årig lærer utdanning. For å få lov til å begynne på utdannelsen, kreves det at du har praktisert minimum 3 år hos en sertifisert Iyengar Yoga lærer.
* Yogatimen begynner presis så kom litt før timen begynner slik at du er klar. Kommer du for sent forstyrrer du de andre.
* Har du helseplager eller fysiske begrensninger så snakk med...
Vi har nybegynner kurs som heter "Yoga for stive" og "Rygg/skulder yoga" som går over 10 uker. Kursene passer for deg som er ny til yoga, men også mer erfarne yogaelever kan ha utbytte av kursene/timene.
Vi kommer gjerne til jobben din, eller dere kan komme til våre flotte lokaler i Dronningensgate.
Forskning viser at yoga demper stress, øker produktivitet og får ned sykefraværet.
Alle rettigheter tilhører | Prana Yogastudio